Leven met MS
MS en stress
De diagnose MS is, hoe u het draait of keert, voor iedereen een schok. Allerlei plannen over relaties, opleiding, carrière en kinderen lijken plots op losse schroeven te staan. Het is begrijpelijk dat een dergelijke schok tot hevige emoties leidt.
Ook uw omgeving schrikt zich een ongeluk vanwege uw ziekte. Ook zij hebben tijd nodig om dit nieuws te verwerken en weer de leuke kant van het leven in te zien.
Wat kan u eraan doen?
Het is goed te beseffen dat u niet de eerste en de enige persoon bent met MS. Er bestaat ondertussen ook al heel wat ervaring met het leren omgaan met deze emoties. U staat hierin niet alleen. Anderen kunnen u helpen met het omgaan met deze emoties. Deze website kan alvast een eerste aanzet zijn. Elders op deze website vindt u de contactgegevens van tal van organisaties die u kunnen helpen met uw vragen en die u in contact kunnen brengen met uw lotgenoten.
TIP!
Informeer u. Onbekendheid leidt tot angst.
Probeer daarom alles te achterhalen wat u over MS te weten kan komen. Deze website vormt een goed beginpunt. U vindt er neutrale informatie over MS als chronische aandoening, wat de impact ervan is op uw dagelijkse leven en hoe u hiermee kan omgaan.
Er is echter veel meer op het internet terug te vinden. Enige terughoudendheid is dus noodzakelijk: geloof zeker niet alles wat er over MS wordt geschreven. Bij twijfel of vragen raden wij u aan uw arts te contacteren.
Lotgenoten via patiëntenverenigingen, uw arts en documentatie zoals deze website kunnen u helpen om de bange voorstellingen over de ziekte in te dammen tot een overzichtelijke realiteit.
Ook praten helpt. Praten over uw ziekte is de eerste stap in het kunnen aanvaarden van hulp. Door over uw ziekte te praten, wordt u bewust van uw eigen angsten of vragen over MS.
Richt u op de positieve dingen. Focus op wat u wel kan. Vergeet de dingen die u niet meer kunt. Vechten voor de dingen die hopeloos zijn, is een strijd die u niet kan winnen.
terug naar boven